Notre prochain atelier est basé sur la réduction du stress. 🧘🏻♀️ 👉 Le stress peut prendre différentes formes comme une fatigue physique ou mentale, il …
Comment se reconnecter à sa vraie nature de manière simple ?
Nous vous proposons des ateliers dans la nature, loin des préoccupations du quotidien, pour suivre la méthode BE5S ou bien-être par les 5 sens.
Cette méthode se base à la fois sur les connaissances actuelles en matière de médecine traditionnelle chinoise, mais aussi sur les plantes sauvages, l’aromathérapie et l’écologie intérieure.
Les ateliers sont donnés par des personnes diplômées, dont la longue expérience permet d’apporter des outils au quotidien pour votre bien-être.
Ateliers
Atelier « Bien-être par les 5 sens » ⬅️
L’atelier Bien-être par les 5 sens est un atelier de reconnexion à sa nature intérieure et à son environnement. Chacun de nos sens est relié …
Atelier « Ecologie intérieure » ⬅️
Basé sur « le Travail qui relie », une démarche proposée par Joanna Macy dans son livre : Écopsychologie pratique et rituels pour la terre, cet atelier vous permettra d’acquérir …
Atelier « Qi gong des saisons » ⬅️
Le Qi gong est une technique ancestrale qui permet la circulation de l’énergie vitale dans notre corps. Cet atelier vous permettra de vous déposer, d’apaiser …
Atelier « Cuisiner avec les 5 goûts »
Atelier pour cuisiner selon les saisons de manière simple et équilibrée, local et de saison. Comment avoir de manière simple un régime alimentaire équilibré ? …