Atelier de réduction du stress ⬅️

Notre prochain atelier est basé sur la réduction du stress. 🧘🏻‍♀️

👉 Le stress peut prendre différentes formes comme une fatigue physique ou mentale, il conduira alors à un affaiblissement de notre immunité, à des problèmes digestifs, de sommeil, de peau, notamment.

Dans ces moments, il est particulièrement utile d’avoir des outils pour pouvoir protéger notre organisme. Nous vous proposons donc une bulle de douceur pour réchauffer le corps et l’esprit, et leur transmettre toute l’énergie dont ils ont besoin pour être en pleine forme !

Le Qi Gong Médical

En Chine, le Qi Gong Médical ou thérapeutique est le fondement de la médecine chinoise. Vous pouvez le pratiquer chaque jour pour rester en bonne santé à travers les différentes étapes de la vie.

Les stagnations d’énergie sont souvent la cause de maladies physiques, de troubles émotionnels qui peuvent aller jusqu’à la maladie si rien n’est fait pour dénouer les stagnations.

En pratiquant le Qi Gong médical ou Qi Gong thérapeutique, vous participez à votre propre santé de manière active en harmonisant la circulation de l’énergie par la méditation, l’enchaînement de mouvements et les soins.

“Le Qi Gong médical fait circuler les fluides, rééquilibre l’énergie et développe des perceptions. Il participe aussi à changer le monde. Quand beaucoup de gens transforment leur manière de vivre, le monde change plus vite.” Academ

Les huiles essentielles

Lors de cet atelier, vous pratiquerez notamment des mouvements énergétiques, des massages de points d’acupressure, et préparerez un soin aux huiles essentielles selon vos besoins.
Pour effectuer ces préparations, vous aurez accès à une introduction ou à un approfondissement sur l’utilisation des huiles essentielles, selon vos connaissances préalables.

Dates: jeudi 17 mars

Horaires : de 18h30 à 20h

Lieu : Aliotis, 30 bd Helvétique.

Participants : 10 personnes maximum

Prix : 1 séance de 1h30 : 80.-/ 50.- (étudiants/chômage/AVS/AI)                                                     

Si vous rencontrez des problèmes financiers et souhaitez vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter !

Inscription :

-> 1 séance – tarif normal

-> 1 séance – tarif étudiant/chômage/AVS/AI

Les ateliers suivent les recommandations sanitaires en vigueur.

Pour plus d’informations quant à notre proposition, n’hésitez pas à aller consulter notre site, ainsi que les témoignages à propos de notre dernier atelier “Bien-être par les 5 sens”.


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2 commentaire

  1. Excellent atelier, bien organisé et efficace!
    Je recommande vivement!

  2. Un cours bien pensé, en trois parties qui se complètent parfaitement et qui permettent de se centrer sur soi dans une ambiance douce et harmonieuse. Un beau moment de détente et de partage

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